Ausser Atem? Theorie und Praxis | Atem & Bewegung

Für di we

• Du rasch usser Atem bisch

• Dir di Chopf z'Iischlafe nid gönnt

• Du dini Resiliänz, Belaschtbarkeit & inneri Sterchi wosch steigere

• Du mehr über di Atem u z'Atemvrhaute möchtsch vrstah

Das erwartet di

• Du lehrsch Üebige, wo du säubständig chasch mache

• Du vrsteisch, was d'Atmig macht u cha

• Du erläbsch Regulation dür di Atem

• Du lehrsch di Atem bewusst z'stüüre

Amäudig

Achtung: Azau Plätz si begränzt!

Kursbiitrag: CHF 35.-

Du chasch di per Whatsapp oder per Mail bi dr Vrastautig aamäude.

077 448 55 27

marlem@gmx.ch

I fröie mi uf di!