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ISCH Ä ATEMTHERAPIE SINNVOU FÜR MI?
Atemtherapie-Check
Info
JA EH, WE DU:
Inträsse am Atem hesch u dim Schnuuf und schnufe ufe Grund möchtsch ga
e Reha zum Gsunde und dr Widerhärstellig vo dire Gsundheit bruchsch
dis Närvakostüm umespinnt
psüchisch instabili Phase hesch, wo dir di Autag erschwäre
schnäu, hüüfig u duurend usser Atem bisch
dir öpper seit, dass du di VAGUS söttsch aktiviere
immer wider mentali breakdowns erläbsch
dini Resiliänz, Belastbarkeit u inneri Sterchi möchtsch sterke
am Aschlag bisch u seich; ig übernime wider säuber
phüsischi Symptom hesch, wo dir ä Hiiwis gäbe, das du zu dire Gsundheit söttsch Sorg ha
di mudrig u usbrönnt füusch u mehr wosch e Sünneler si
Schiss hesch öppis a ds packe oder um ds seze
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