IST EINE ATEMTHERAPIE SINNVOLL FÜR MICH?

Dir gesagt wird, dass du deinen VAGUS aktivieren solltest

​​

prävention

Dir deine flatterhafte Konzentrationsfähigkeit zum Verhängnis wird​

​

chronisch​

Du immer wieder mentale Breakdowns erlebst

​

​

​akut/chronisch

Dein Nervenkostüm zu verrücktspielt

​

​akut/chronisch

 

Du Interesse am Atmen hast und dein Atemgeschehen physisch spüren willst

​​

​persönliche Entwicklung

Dir deine Körperspannung Probleme + Schmerzen bereitet​

​

​chronisch/akut

Du zu oft Spannungs-Kopfschmerzen hast

​

chronisch/akut

​

​Deine Resilienz, Belastbarkeit & innere Stärke steigern willst

​

prävention/akut​​

 Du rasch ausser Atem bist

​

​

chronisch/med. abgeklärt

​

 Dir dein Kopf das einschlafen nicht gönnt

​​

​

​chronisch/akut

Du physische Symptome hast, die dir einen Hinweis geben: trage Sorge zu deiner Gesundheit ​

präventiv

Du dich ausgelaugt und ausgebrannt fühlst

​​

​

​akut/support​

 Deine Aufmerksamkeitsspanne nur paar Sekunden anhält​

​​

akut/chronisch​​

Du Reha zur Genesung und Wiederherstellung deiner Gesundheit benötigst

​

support heilungsprozess​

Du Psychische instabile Phasen hast, die dir den Alltag vertrüben

​

akut/chronisch​​​

Du deiner Körperwahrnehmung nicht vertraust

(dismorphie)​

chronisch