IST EINE ATEMTHERAPIE SINNVOLL FÜR MICH?
Atemtherapie-Check
JA, WENN DU:
Interesse am Atmen hast und dein Atemgeschehen physisch spüren willst
persönliche Entwicklung
Reha zur Genesung und Wiederherstellung deiner Gesundheit benötigst
support heilungsprozess
Dein Nervenkostüm verrücktspielt
akut/chronisch
Psychische instabile Phasen hast, die dir den Alltag vertrüben
akut/chronisch
Schnell, oft und stets ausser Atem bist
akut/chronisch
Dir jemand sagt, dass du deinen VAGUS aktivieren solltest
prävention
Immer wieder mentale breakdowns erlebst
akut/chronisch
Deine Resilienz, Belastbarkeit & innere Stärke steigern willst
prävention/akut
gestresst, ohne Ende
akut
Physische Symptome, die dir einen Hinweis geben, trage Sorge zu deiner Gesundheit
präventiv
Dich ausgelaugt und ausgebrannt fühlst
akut/support
abgeklärte Atembeschwerden hast
chronisch