MARC LEHMANN
ATEM- UND KÖRPERTHERAPIE
Ausser Atem?
WARUM ATEMTHERAPIE?
Weil sich dein Atemverhalten auf deine Gesundheit überträgt
Dies ist ein Prozess, der Geduld und Offenheit verlangt. Du lernst nicht eine Methode, du lernst, deinen Atem zu begreifen und wirst fähig, ihn mitzugestalten.
Der Atem steuert und reguliert das ganze System Körper, Psyche, seelische Empfinden; du wirst dir dieser Kraft und Lebendigkeit bewusst, Schritt für Schritt.
Atemtherapie eröffnet dir einen Zugang zu dir selbst.
Zu dem, was hinter Gedanken, Mustern und Spannungen liegt.
Du entdeckst Ruhe, Präsenz und innere Klarheit - durch das, was immer da ist: deinen Atem.
ANGEBOT
Einzelstunde
In der Einzelsitzung tauchst du in deinen eigenen Atemrhythmus ein – mit Übungen, im Gespräch und in der Atembehandlung auf der Liege
CHF 130 pro Stunde
(Krankenkassenanerkannt)
Online
Durchatmen-online;
ich begleite dich mit gezielten Übungen und Austausch.
CHF 100 pro Stunde
(Krankenkassenanerkannt)
Atem + Bewegung Workshops
Dem Atem auf der Spur.
Mit gezielten UE, Austausch und AHA's erleben, was Atem ist und atmen bedeutet.
ÜBER MICH
Marc Lehmann
Der ehrliche, authentische Kontakt ist die Grundlage der Zusammenarbeit – Mein Fundament als Therapeut baut auf dreissig Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen, als Coach und Yogalehrer.
Ich lebe und wirke als Atem- und Körpertherapeut in Bern und arbeite als Co-Leiter einer sozialen Institution in Grenchen.
Als Alleinerziehender Vater von zwei erwachsenen Kinder, hat diese Erfahrung meine Persona massgebend geprägt und bereichert.
Beruflich bin ich Kaufmann, Ausbildner und Coach.
Zudem seit 20 Jahren ausgebildeter Yogalehrer, vertiefte Weiterbildungen in Spiraldynamik (Basic + Yoga) und seit Sommer 2025 dipl. Komplementärtherapeut mit Branchenzertifikat OdAKT/Methode Atemtherapie sowie Atemtherapeut und -pädagoge; der Erfahrbare Atem
HIER FINDEST DU MICH
DAS DAZWISCHEN
Mattenhofstrasse 5, 3007 Bern
3. Stock, Raum 315
Villa Choisy
Choisystrasse 11, 3008 Bern
Raum 3
